آرایش کردن می‌تواند حس خوبی به ما بدهد، اما برای افرادی که با علائم ام‌اس مثل ضعف بینایی، لرزش دست، گرفتگی عضلات یا کاهش هماهنگی حرکات مواجه‌اند، این کار ممکن است دشوار باشد. خوشبختانه با چند راهکار ساده، می‌توان این تجربه را لذت بخش کرد.
نکات پایه‌ای برای شروع
روی صندلی بنشینید: این کار باعث ثبات بیشتر بدن و کاهش خستگی می‌شود.
از آینه‌ی بزرگ نما استفاده کنید: برای افرادی که دچار مشکلات بینایی هستند، این ابزار دید بهتری فراهم می‌کند.
آرنجتان را روی میز بگذارید: با این کار دست شما کمتر می‌لرزد و کنترل بیشتری بر حرکات دارید.
از اسفنج‌های آرایشی اشکی استفاده کنید: این نوع اسفنج‌ها کمک می‌کنند تا کرم‌ها به خوبی با پوست ترکیب شوند و استفاده از آن‌ها راحت است. حتی می‌توانید آن را با یک کش به دستتان ببندید تا لازم نباشد نگهش دارید.
آرایش با انگشت هم انتخاب هوشمندانه ایست
خیلی از آرایشگرهای معروف هم از انگشت برای پخش کرم پودر یا سایه استفاده می‌کنند. گرمای دست باعث می‌شود محصول بهتر روی پوست بخوابد. اگر لرزش دارید یا کنترل برس برایتان سخت است، این روش خیلی کمک کننده است.
ترتیب آرایش
ابتدا چشم‌ها: اگر اشتباهی در زدن سایه یا ریمل پیش آمد، دیگر لازم نیست آرایش صورت را دوباره انجام دهید.
سپس پوست: کرم‌پودر.
در آخر: لب‌ها.
آسانتر کردن آرایش چشم
از خط چشم مایع صرف نظر کنید: استفاده از آن برای دست‌هایی که لرزش دارند یا کمتر دقیق هستند، سخت است. به جای آن، سایه‌های مایع با اپلیکاتور راحت‌ترند.
اگر خط چشم گربه‌ای را دوست دارید: می‌توانید از یک تکه چسب نواری به عنوان راهنما استفاده کنید تا خط چشم صاف در بیاید. پس از زدن خط چشم، چسب را به آرامی جدا کنید.
انتخاب ریمل مناسب
از ریمل‌هایی استفاده کنید که ضد تعریق هستند: این نوع ریمل‌ها هنگام عرق کردن پخش نمی‌شوند و با کمی آب گرم بدون نیاز به مالش شدید پاک می‌شوند.
اگر ریمل پخش شد، از یک دستمال مرطوب آرایشی یا پارچه نرم کمی مرطوب استفاده کنید و لکه‌ها را به آرامی پاک کنید.
برای جلوگیری از لک شدن، یک دستمال زیر یا بالای مژه‌ها نگه دارید.
می‌توانید از مژه‌های پایین صرف نظر کنید.
اجتناب از مصرف پودرها
پودرها و کرم‌های سنگین می‌توانند گرما تولید کنند که برای کسانی که با مشکل گرگرفتگی مواجه‌اند، آزاردهنده است.
کرم پودرهای سبک با بسته بندی‌های استیکی یا تیوپی انتخاب‌های بهتری هستند. آن را روی پوست بزنید و با اسفنج به آرامی ضربه بزنید تا یکنواخت شود.
رژگونه‌های کرمی هم به راحتی با انگشت یا اسفنج پخش می‌شوند.
اگر ترجیح می‌دهید از براش استفاده کنید، دنبال براش‌هایی با دسته ضخیم‌تر باشید تا در دست گرفتنشان راحت‌تر باشد.
پوست درخشان بهتر از مات
محصولات مات می‌توانند چهره را مسن‌تر نشان دهند.
درخشش طبیعی پوست باعث جوان‌تر دیده شدن چهره می‌شود.
از کرم‌ها، ژل‌ها و تینت‌ها به‌جای پودرها استفاده کنید تا پوستتان حالت طبیعی و زنده‌تری داشته باشد.
آرایش لب
از مداد لب صرف نظر کنید: هم استفاده از آن سخت است و هم دیگر چندان مد نیست.
از رنگ‌های حجم دهنده لب استفاده کنید: برق لب‌های مرطوب کننده با رنگ ملایم هم استفاده آسانی دارند و هم جلوه طبیعی ایجاد می‌کنند.
ثابت کردن آرایش
در پایان از یک اسپری تثبیت کننده سبک استفاده کنید. اسپری تثبیت کننده آرایش نتنها آرایش را ماندگار می‌کند، بلکه حس تازگی به پوست می‌دهد، مخصوصاً اگر در طول روز احساس گرما می‌کنید.
می‌توانید یک بطری کوچک همراه داشته باشید و هر زمان که احساس گرما کردید، کمی روی صورتتان اسپری کنید.
حس خوب اولویت است
آیا با وجود ام‌اس آرایش کردن ارزشش را دارد؟
اگر باعث می‌شود حالتان خوب شود، صد در صد ارزش دارد.
این کار نوعی مراقبت از خود است، حتی اگر فقط یک بالم لب، کمی ریمل یا رژگونه باشد.
آرایش می‌تواند نوعی مدیتیشن باشد. لازم نیست طولانی باشد، ولی اگر دوست دارید وقت بگذارید و محصولات جدید امتحان کنید، چرا که نه؟ اگر خوشحالتان می‌کند، حتماً انجامش دهید.
