برای برخی افراد مبتلا به اماس، تصمیم به مسافرت رفتن دلهره آور است. سفر با اماس ممکن است در ابتدا دشوار به نظر برسد، زیرا علائم این بیماری میتواند مشکل ساز شود و تجربه سفر را پیچیده و استرسزاتر کند....
مردم میگن که الان بهترین زمان برای شروع رابطهاست، ولی من خودم هنوز احساس نمیکنم آماده باشم. 25 ساله بودن و زندگی با اماس باعث میشه که به زندگی نگاه متفاوتی داشته باشم. حس میکنم دلایل این احساس، بیشتر توی...
دکتر ویلیام لی، پزشک و محقق برجسته، که فارغالتحصیل دانشگاه هاروارد و دانشگاه پزشکی پیتسبورگ است، در مقالات خود به بررسی ظرفیتهای شگفتانگیز سلولهای بنیادی پرداخته است. او بهویژه توضیح میدهد که چطور با تغییرات در رژیم غذایی و سبک...
خانه تکانی از جمله فعالیتهای مهم برای حفظ بهداشت خانه است. این فعالیت به دلیل نیاز به تمیز کاری بیشتر و زمانبرتر نسبت به فعالیتهای روزمره، میتواند برای افرادی که با بیماریهایی مانند اماس دست و پنجه نرم میکنند، چالشبرانگیز...
شاید تمرینات ورزشی در شروع سخت به نظر برسد ولی اگر هدف شما بهبود کلی وضعیت جسمی و روحی و سلامت عمومی باشد باور کنید که این تمرینات ارزشش را دارد. هدف ما این است که همه در چالش پیادهروی...
سال 2005، روز شکرگزاری بود، و من جلو میز غذا ایستاده بودم و به این همه غذای خوشمزه که روی میز چیده شده بود نگاه میکردم. بوی بوقلمون، پوره سیبزمینی، سس، پایها و شیرینیها توی فضا پیچیده بود و صدای...
زندگی با بیماری مزمن میتونه خیلی سخت و پر از چالش باشه. تجربهی من نشون میده که پیدا کردن یه شریک زندگی که بتونه شما رو درک کنه و از شما حمایت کنه، اصلاً کار راحتی نیست.بیماری مزمن میتونه باعث...
احتمالاً تا حالا برایتان پیش آمده که رابطه شما با دوستتان در طول سالها تغییر کرده و مثل قبل نیست، اما آیا واقعاً به این معناست که دیگر این رابطه تمام شده؟ خیلی از ما وقتی بچه بودیم فکر میکردیم...
نکتوریا به معنای بیدار شدن چندین بار در شب برای تخلیه مثانه است. این مشکل در افراد مبتلا به اماس رایج است، به ویژه اگر در طول روز نیاز به استفاده مکرر از دستشویی داشته باشید یا نتوانید مثانهتان را...
پروتئین یکی از مهمترین درشت مغذیها در رژیم غذایی سالم به شمار میرود. این ماده نه تنها به رشد و ترمیم سلولهای بدن کمک میکند، بلکه تحقیقات نشان دادهاند که پروتئین باعث ایجاد احساس سیری شده و به تقویت عضلات...