سبك زندگي با ام‌اس – برگه 5

روش های درمانی ام‌اس سبك زندگي با ام‌اس علائم ام‌اس

تاثیرهاي گرما بر ام‌اس

زمان تقریبی مطالعه اين مطلب: 5 دقیقه اگر مبتلا به ام‌اس هستید، بدانید که عواملی مثل هوای گرم، دوش آب گرم، یک وعده غذایی سنگین، ورزش، حتی یک افزایش جزئی در دمای بدن (تا نیم درجه سانتیگراد) می‌تواند علائم شما...

19 خرداد 1402

خواندن ادامه

سبك زندگي با ام‌اس علائم ام‌اس

رقص و ام‌اس

مدتهاست ثابت شده که ورزش بر علائم ام‌اس از جمله خستگی، تعادل و ضعف تأثیر مثبت دارد. رقص ترکیبی از شاخصه های جسمی، اجتماعی و روانی است و وسیله ای برای حفظ تعادل و توانبخشی حرکتی می‌باشد. با توجه به...

19 خرداد 1402

خواندن ادامه

روش های درمانی ام‌اس سبك زندگي با ام‌اس

آب درمانی و ام‌اس

هیدروتراپی نوعی درمان با آب است که به انجام تمرینات در استخر مربوط می‌باشد. یکی از فواید این درمان این است که برای افراد مبتلا به ام‌اس که مشکلات تعادلی دارند و قدرت عضلانیشان کاهش یافته مفید می‌باشد. علاوه بر...

19 خرداد 1402

خواندن ادامه

هنر درمانی چگونه به مدیریت علائم ام‌اس کمک می‌کند؟

سبك زندگي با ام‌اس علائم ام‌اس

هنر درمانی چگونه به مدیریت علائم ام‌اس کمک می‌کند؟

روش‌های متعددی وجود دارد که زیر مجموعه‌ی هنردرمانی می‌باشند، از جمله موسیقی‌درمانی، هنرهای تجسمی که می‌تواند بر خلق و خوی فرد تأثیر بگذارد، فعالیت خلاقانه، نقاشی، مجسمه سازی و یا صنایع دستی.

12 خرداد 1402

خواندن ادامه

سبك زندگي با ام‌اس علائم ام‌اس

مشکلات گفتاری و ام‌اس

همه ما در طول روز ارتباط گفتاری و شنیداری داریم. این امر می‌تواند از طریق ارتباط با دیگران یا از طریق تلویزیون یا رادیو باشد. این که در گفتار و ارتباط با دیگران به مشکل بخورید می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد....

12 خرداد 1402

خواندن ادامه

سبك زندگي با ام‌اس

کار و فعالیت اجتماعی با ام‌اس

طیف گسترده ای از علائم ام‌اس وجود دارد که می‌تواند گاهی اوقات شغل شما را به چالش بکشد بنابراین بهتر است شغلی را انتخاب کنید که استرس کمتری داشته باشد. مشکلات مربوط به مثانه یا روده، درد یا حساسیت به...

12 خرداد 1402

خواندن ادامه

روش های درمانی ام‌اس سبك زندگي با ام‌اس

تاثیر ورزش بر ام‌اس

زمان تقریبی مطالعه این مطلب: 10 دقیقه مزیت های ورزش، بر همه ثابت شده است.ورزش خطر بیماری قلبی، ابتلا به برخی از انواع سرطانها، دیابت نوع 2 و اختلالات متابولیک را کاهش می‌دهد، همچنین باعث افزایش قدرت ماهیچه ها و...

12 خرداد 1402

خواندن ادامه

روش های درمانی ام‌اس سبك زندگي با ام‌اس

حرکات ساده یوگا مناسب مبتلایان ام‌اس

ورزش منظم می‌تواند با گسترش اندوخته جسمی و شناختی شما، پیشرفت ناتوانی را کاهش دهد. یافتن ورزشی که از آن لذت می برید و می توانید به طور منظم انجام دهید، راه مهمی برای مدیریت علائم ام اس است. تنفس،...

5 خرداد 1402

خواندن ادامه

چگونگی برخورد اعضای خانواده با فرد مبتلا به ام‌اس

سبك زندگي با ام‌اس

چگونگی برخورد اعضای خانواده با فرد مبتلا به ام‌اس

اگر عضوی از خانوادتان مبتلا به ام‌اس است و به تازگی متوجه این بیماری شده، به شما توصیه می‌کنیم که فقط از او حمایت کنید. این بهترین کاری است که می‌توانید انجام دهید.

4 خرداد 1402

خواندن ادامه

ام اس چیست؟سبك زندگي با ام‌اس

همه چیز درباره تروما و ام‌اس

به طور کلی، تروما را می‌توان به عنوان یک واکنش روانی و عاطفی به یک رویداد یا تجربه‌ی عمیقاً ناراحت کننده یا آزاردهنده تعریف کرد. تجربیاتی با شدت آسیب زایی متفاوت مانند تصادف، ابتلا به بیماری غیرقابل پیش‌بینی، تجاوز، از...

4 خرداد 1402

خواندن ادامه

1 2 … 4 5 6

دسته: سبك زندگي با ام‌اس

چه جوری ذهنمو گول بزنم

آیا نابیکسیمول را برای اسپاسم عضلاتم می‌توانم استفاده کنم؟

آیا مصرف گلوتن و لبنیات ام‌اس ام رو بدتر میکنه؟

تاثیرهاي گرما بر ام‌اس

رقص و ام‌اس

آب درمانی و ام‌اس

هنر درمانی چگونه به مدیریت علائم ام‌اس کمک می‌کند؟

مشکلات گفتاری و ام‌اس

کار و فعالیت اجتماعی با ام‌اس

تاثیر ورزش بر ام‌اس

حرکات ساده یوگا مناسب مبتلایان ام‌اس

چگونگی برخورد اعضای خانواده با فرد مبتلا به ام‌اس

همه چیز درباره تروما و ام‌اس

تماس با میلین

مشاهده خدمات میلین

بازدید از میلین

لینک‌های مفید

تماس با ما

سبد خرید