مدت زمان مطالعه این مطلب: 4 دقیقه
لرمیت علامتی است که حسی شبیه شوک الکتریکی یا برق گرفتگی را حین خم کردن گردن توصیف می‌کند. نام این نشانه از روی عصب‌شناس فرانسوی یعنی جین لرمیت (Jean Lhermitte) گرفته شده است. خستگی، استرس و حرارت همگی در کنار حرکات مشخص گردن، می‌توانند علامت لرمیت را تحریک کنند. در این مقاله به سوالات شما در رابطه با این پدیده پاسخ می‌دهیم:
لرمیت چیست؟
لرمیت یک حس شدید و کوتاه شبیه به یک شوک الکتریکی است که از پشت گردن و نخاع شروع و سپس ستون فقرات را طی کرده و به بازوها و پاها و گاهی به انگشتان دست و پا منتقل می‌شود. معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد ناگهان گردن خود را به جلو خم کند.
لرمیت به عنوان یک نوع درد عصبی (نوروپاتیک) طبقه بندی می‌شود که معمولاً فقط چند ثانیه طول می‌کشد اما می‌تواند به نوبه خود بسیار شدید و گاهاً دردناک و غیر معمول باشد، اما خطر جانی ندارد.
بر اساس مطالعات انجام شده، به طور متوسط از هر 100 نفر، 16 نفر دارای علامت لرمیت هستند و این علائم با سن، جنسیت، سطح ناتوانی افراد مطابق با امتیاز EDSS آنها و یا مدت زمانی تشخیص بیماریشان، مطابقت ندارد.
از آنجایی که لرمیت معمولاً با حرکات خاصی در گردن ایجاد می‌شود، در صورت امکان سعی کنید از این حرکات جلوگیری کنید. مانند بسیاری دیگر از علائم ام‌اس، خستگی، استرس و قرار گرفتن در معرض گرما بخصوص هنگام استفاده از سونا، می‌توانند شدت آن را تشدید کنند.
لرمیت چگونه درمان می شود؟
لرمیت به ندرت درمان می‌شود، زیرا درد آنقدر در مدت کوتاه و ناگهانی رخ می‌دهد که معمولاً به اندازه کافی طول نمی‌کشد تا درمان‌های درد تأثیرگذار باشند اما می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی بیمار تأثیر بگذارد. با این حال، برخی از درمان‌ها وجود دارند که ممکن است در صورت دردسرساز بودن آن کمک کنند.
- میتوان با ذهن آگاهی و مدیریت استرس توسط تکنیک های آرامش بخش مانند مدیتیشن و ماساژ و در معرض هوای خنک بودن از بروز این علائم تا حد امکان جلوگیری کرد.
- استفاده از گردنبند طبی (بریس گردن)
- فیزیوتراپیست می‌تواند راه‌هایی را پیشنهاد دهد که وضعیت کلی بدن را برای جلوگیری از حمله آماده کند، مانند تکنیک‌های آرام‌سازی پیشرونده عضلانی (PMR)، تمرین‌های تنفس عمیق یا تمرین‌های کششی که می‌تواند درد را از بین ببرد.
- وسایل تحریک الکتریکی، مانند TENS (تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست)، برای برخی افراد مفید است.
- درمان دارویی برای لرمیت، مانند سایر انواع دردهای نوروپاتیک است، معمولاً از آمی تریپتیلین (تریپتافن)، دولوکستین، گاباپنتین (نورونتین) یا پره گابالین استفاده می‌شود.
سخن پایانی:
علامت لرمیت یکی از علائم رایج ام اس است. اگر مبتلا به ام اس تشخیص داده شده اید، باید به دنبال درمان منظم برای این بیماری باشید. اگر وقتی عضلات گردن خود را خم می کنید، این درد و نشانه را تجربه می‌کنید، ابتدا با پزشک خود مشورت نمایید.
در قدم بعدی اگر از حرکاتی که باعث ایجاد آن می‌شود آگاه باشید، ممکن است نیازی به گزینه های درمانی تخصصی نداشته باشید، علائم لرمیت قابل مدیریت است، زیرا اغلب برطرف می‌شود. علامت لرمیت می‌تواند ناراحت کننده باشد، به خصوص اگر با آن ناآشنا باشید.
منبع:
Beckmann Y, et al. Reassessment of Lhermitte’s sign in multiple sclerosis. Acta neurologica Belgica. 2015 Apr 5.
Foley PL, et al. Prevalence and natural history of pain in adults with multiple sclerosis: systematic review and meta-analysis. Pain. 2013;154(5):632-642
