برچسب: خواب_گرما

چرت در طول روز نداشته باشيد گرمای هوا باعث می‌شود بدن انرژی بیشتری را صرف تنظیم دمای داخلی کند، به همین دلیل در طول روز احساس خستگی و کسالت می‌کنیم. در این شرایط بهتر است خواب آلودگی را برای زمان...