برچسب: مدیریت_زمان

از مهم‌ترین‌ مهارت‌هایی که یک بیمار ام اس  به مرور زمان یاد می‌گیره  مدیریت انرژی، توان فیزیکی‌ و زمانه.  مثال امروز رو در نظر بگیرید، با مدیریت انرژی  می‌تونید در زمانی که خستگی کمتری رو تجربه می‌کنید کارهایی رو انجام...