زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه
همه ما می دانیم که سیگار کشیدن برای سلامتی به ویژه برای افراد مبتلا به ام اس مضر است. مطالعات نشان داده اند که سیگار خطر ابتلا به ام اس و همچنین سرعت ناتوانی بیماران را افزایش می دهد و با عود های مکرر همراه است.
از آنجایی که سیگار یک عامل خطر برای طیف وسیعی از بیماری های دیگر مانند سرطان و بیماری های قلبی عروقی شناخته می شود، ترک سیگار یا حداقل کاهش تعداد مصرف روزانه آن توصیه می شود. می توان امیدوار بود که در عرض ۲ تا ۱۲ هفته پس از ترک سیگار، می توانید گردش خون، سلامت سیستم ایمنی و سطح اکسیژن خونتان را بهبود بخشید.
مطالعه زیر بررسی می کند که آیا ترک سیگار تاثیر خوبی بر پیشرفت ام اس دارد یا خیر.
این مطالعه در انگلیس در بازه زمانی ۹ ساله از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۲ گردآوری شده. محققان در طول زمان نحوه تغییر امتیازات در پرسشنامه‌ها را با وضعیت فعلی افراد یا کسانی که قبلا سیگار می کشیدند مقایسه کردند. برای همه معیارها، نمرات بالاتر نشان دهنده ناتوانی بیشتر است. داده ها برای ۷۹۸۳ شرکت کننده جمع آوری شد که از بین آنها ۳۸۵۳ (۴۸.۲%) هرگز سیگاری نبودند، ۱۳۱۵ (۱۶.۵%) سیگاری هستند و ۲۸۱۵ (۳۵.۳%) نفر قبلا سیگاری بودند. افرادی که سیگار می‌کشیدند، نسبت به افرادی که هرگز سیگار نکشیده بودند، سطح ناتوانی، اضطراب و افسردگی بالاتری داشتند. امتیازات افرادی که قبلاً سیگاری بودند، عموماً مابین افراد سیگاری و آنهایی که هرگز سیگار نکشیدند بود. سیگاری‌های شدید فعلی و سابق، نمرات بالاتری داشتند. پیشرفت شدت ناتوانی سیگاری های فعلی بیشتر بود. افرادی که سیگار را ترک کرده بودند، نرخ پیشرفت مشابهی با افرادی داشتند که هرگز سیگار نکشیده بودند. این مطالعه به وضوح نشان داد که سیگار کشیدن سرعت پیشرفت ناتوانی را افزایش می دهد، اما اگر سیگار را ترک کنید، پیشرفت ناتوانیتان کاهش می یابد و مشابه با بیماری می شود که هرگز سیگار نکشیده است.
پیام اصلی ما به شما این است که برای ترک سیگار هرگز دیر نیست.
