وبلاگ

ام اس چیست؟روش هاي تشخیص ام‌اس روش های درمانی ام‌اس علائم ام‌اس

آتاکسی

مدت زمان تقریبی مطالعه: 5 دقیقه آتاکسی چیست؟ آتاکسی در اصطلاح پزشکی به معنی عدم هماهنگی حرکات عضلانی است به بیان دیگر به از دست دادن کنترل ماهیچه ها در بازوها و پاها می‌گویند که ممکن است باعث شود تعادل...

15 آذر 1402

خواندن ادامه

چگونه از دست «افکار مزاحم» هنگام خواب راحت شویم؟

روش های درمانی ام‌اس سبك زندگي با ام‌اس

چگونه از دست «افکار مزاحم» هنگام خواب راحت شویم؟

مدت زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه به این فکر کنید که زمان خوابتان رسیده اما ذهنتان پر از افکار مختلف است که اجازه نمی‌دهند به‌خواب بروید. شما در این شرایط از چه ترفندی برای به‌خواب رفتن استفاده می‌کنید؟ یکسری تحقیقات...

14 آذر 1402

خواندن ادامه

حمله ناگهانی علائم ام‌اس یا پاروکسیسمال حمله‌ای

ام اس چیست؟سرگیجه و ام اس علائم ام‌اس

حمله ناگهانی علائم ام‌اس یا پاروکسیسمال حمله‌ای

یکی از ویژگی‌های چالش برانگیز ام‌اس که میتونه کیفیت زندگی شما رو تحت تاثیر قرار بده ظهور ناگهانی و کوتاه مدت علائمه. مهمون ناخونده‌هایی که بی‌خبر سر وکله‌اش پیدا میشه و خیلی زود هم ناپدید میشه. امروز قراره بیشتر با...

13 آذر 1402

خواندن ادامه

بلع در ام اس علائم ام‌اس

مشکلات بلع در ام‌اس

مدت زمان تقریبی مطالعه: 5 دقیقه مشکلات بلع چیست؟ مشکل در بلع (دیسفاژی) یکی از علائم احتمالی ام‌اس است. ام‌اس می‌تواند به شکل‌های مختلفی بر بلع تأثیر بگذارد: همه این موارد می‌توانند بر طریقه‌ی درست غذا خوردن و نوشیدن و...

12 آذر 1402

خواندن ادامه

اخبار جديد ام‌اس روش های درمانی ام‌اس سبك زندگي با ام‌اس

به استراحتمان اهمیت دهیم

مدت زمان تقریبی مطالعه: 5 دقیقه در طول روز چقدر استراحت می‌کنید؟ استراحت چه معنایی برای شما دارد؟ چگونه استراحت می‌کنید؟ آیا زمان کمی را برای استراحت‌تان اختصاص می‌دهید؟ یا به‌خاطر استراحت کردن احساس گناه می‌کنید؟ ۱. استراحت به معنی...

12 آذر 1402

خواندن ادامه

اخبار جديد ام‌اس روش هاي تشخیص ام‌اس روش های درمانی ام‌اس سبك زندگي با ام‌اس

تست نشست و برخاست

مدت زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه قدرت عضلانی و میزان تعادل، ارتباط مستقیمی با سلامت و طول عمر انسان دارد و پژوهش‌های متعددی اهمیت آن را نشان‌ داده‌اند. برای تست وضعیت عضلانی راهکارهای متعددی طراحی شده که یکی از ساده‌ترین...

12 آذر 1402

خواندن ادامه

اخبار جديد ام‌اس ام اس چیست؟روش های درمانی ام‌اس

واکسن معکوس

مدت زمان تقریبی مطالعه: 5 دقیقه در یک مطالعه جدید، پروفسور هابل و همکارانش “واکسن معکوس” جدیدی را توصیف می‌کنند که می‌تواند قادر به توقف فعل و انفعالات خودایمنی‌ای شود که به بافت‌های سالم فرد حمله می‌کنند، مانند بیماری‌های ام‌اس،...

10 آذر 1402

خواندن ادامه

روش های درمانی ام‌اس سبك زندگي با ام‌اس سرگیجه و ام اس علائم ام‌اس

سرگیجه و ام‌اس

مدت زمان تقریبی مطالعه: ۳ دقیقه حدود ۱ نفر از هر ۳ نفر مبتلا به ام‌اس می‌گوید که هر از گاهی احساس سرگیجه می‌کند. سرگیجه به این صورت است که در آن احساس می‌کنید یا شما یا فضای اطراف شما...

10 آذر 1402

خواندن ادامه

اخبار جديد ام‌اس سبك زندگي با ام‌اس علائم ام‌اس

لبنیات و ام‌اس

مدت زمان تقریبی مطالعه 5 دقیقه برای چندین دهه افراد مبتلا به ام‌اس عنوان کردند که لبنیات می‌تواند علائم بیماری آن‌ها را تشدید کند. اکنون محققان دانشگاه‌های بن و ارلانگن – نورنبرگ از طریق یافتن یک پروتئین خاص در شیر...

7 آذر 1402

خواندن ادامه

عادت صبحگاهی که می‌تواند در 50 روز زندگی شما را متحول کند

سبك زندگي با ام‌اس

عادت صبحگاهی که می‌تواند در 50 روز زندگی شما را متحول کند

مدت زمان تقریبی مطالعه: 3 دقیقه 1. از شب قبل برنامه ریزی کنید فقط اینکه بدون برنامه از خواب بیدار شوید، یعنی قبول شکست. در عوض، از عصر شب قبل شروع کنید: سپس تنها کاری که باید انجام دهید این...

7 آذر 1402

خواندن ادامه

1 2 … 6 7 8 … 11 12

رژیم کتوژنیک

با آلرژی بهاره چه کنیم؟

چرا زنان درد را بیشتر حس می‌کنند و داروهای مسکن برایشان کم‌اثرتر است؟

آتاکسی

چگونه از دست «افکار مزاحم» هنگام خواب راحت شویم؟

حمله ناگهانی علائم ام‌اس یا پاروکسیسمال حمله‌ای

مشکلات بلع در ام‌اس

به استراحتمان اهمیت دهیم

تست نشست و برخاست

واکسن معکوس

سرگیجه و ام‌اس

لبنیات و ام‌اس

عادت صبحگاهی که می‌تواند در 50 روز زندگی شما را متحول کند

تماس با میلین

مشاهده خدمات میلین

بازدید از میلین

لینک‌های مفید

تماس با ما

سبد خرید