زمان تقریبی مطالعه: 10 دقیقه یک تست کلیدی برای شناسایی اماس یا برای تأیید عود آن، اسکن MRI است. برای افرادی که هرگز مجبور به انجام MRI نشدهاند، حتی فکر کردن به انجام این تست ممکن است وحشتناک باشد؛ بخصوص برای...
مدت زمان مطالعه مطلب:5 دقیقه آیا از زمانی که مبتلا به اماس شده اید یا درمان اماس را شروع کرده اید، متوجه مشکلات جدید یا بدتر شدن آکنه شده اید؟ در حالی که نمیتوان مشکلات پوستی را جزو علائم اماس...
زمان تقریبی مطالعه مطلب: 5 دقیقه آغوش اماس که به آن بند، کمربند یا نوار MS نیز میگویند یکی از علائم رایج اماس است که با احساس درد قفسه سینه و دندهها همراه میباشد. با آغوش اماس، احساس میکنید که...
برای کودکان، درک اخبار دردناک ممکن است دشوار باشد. تحقیقات نشان میدهد که حتی بزرگسالان نیز میتوانند از این جریان اخبار بد، بهویژه اخبار حوادث یا اعمال خشونتآمیز، بسیار آسیب ببینند.
زمان تقریبی مطالعه اين مطلب: 5 دقیقه اگر مبتلا به اماس هستید، بدانید که عواملی مثل هوای گرم، دوش آب گرم، یک وعده غذایی سنگین، ورزش، حتی یک افزایش جزئی در دمای بدن (تا نیم درجه سانتیگراد) میتواند علائم شما...
هیدروتراپی نوعی درمان با آب است که به انجام تمرینات در استخر مربوط میباشد. یکی از فواید این درمان این است که برای افراد مبتلا به اماس که مشکلات تعادلی دارند و قدرت عضلانیشان کاهش یافته مفید میباشد. علاوه بر...
زمان تقریبی مطالعه این مطلب: 10 دقیقه مزیت های ورزش، بر همه ثابت شده است.ورزش خطر بیماری قلبی، ابتلا به برخی از انواع سرطانها، دیابت نوع 2 و اختلالات متابولیک را کاهش میدهد، همچنین باعث افزایش قدرت ماهیچه ها و...
ورزش منظم میتواند با گسترش اندوخته جسمی و شناختی شما، پیشرفت ناتوانی را کاهش دهد. یافتن ورزشی که از آن لذت می برید و می توانید به طور منظم انجام دهید، راه مهمی برای مدیریت علائم ام اس است. تنفس،...