بسیاری از افراد مبتلا به اماس مشکلات یبوست را تجربه میکنند. رویکردهای بسیاری برای مدیریت یبوست وجود دارد.تغییر رژیم غذایی و ورزش میتواند کمک کننده باشد.
اگر چین و چروکهای پوست صورتتان برایتان آزاردهنده شدهاند ولی قصد ندارید سراغ روشهای شیمیایی و پر هزینهی ذکر شده بروید، پیشنهاد ما به شما انجام یوگای صورت است. یوگای صورت قدرت شفابخش دستان را فعال کرده و شما را...
زمان تقریبی مطالعه اين مطلب: 5 دقیقه اگر مبتلا به اماس هستید، بدانید که عواملی مثل هوای گرم، دوش آب گرم، یک وعده غذایی سنگین، ورزش، حتی یک افزایش جزئی در دمای بدن (تا نیم درجه سانتیگراد) میتواند علائم شما...
روشهای متعددی وجود دارد که زیر مجموعهی هنردرمانی میباشند، از جمله موسیقیدرمانی، هنرهای تجسمی که میتواند بر خلق و خوی فرد تأثیر بگذارد، فعالیت خلاقانه، نقاشی، مجسمه سازی و یا صنایع دستی.
همه ما در طول روز ارتباط گفتاری و شنیداری داریم. این امر میتواند از طریق ارتباط با دیگران یا از طریق تلویزیون یا رادیو باشد. این که در گفتار و ارتباط با دیگران به مشکل بخورید میتواند بسیار آزاردهنده باشد....
طیف گسترده ای از علائم اماس وجود دارد که میتواند گاهی اوقات شغل شما را به چالش بکشد بنابراین بهتر است شغلی را انتخاب کنید که استرس کمتری داشته باشد. مشکلات مربوط به مثانه یا روده، درد یا حساسیت به...
زمان تقریبی مطالعه این مطلب: 10 دقیقه مزیت های ورزش، بر همه ثابت شده است.ورزش خطر بیماری قلبی، ابتلا به برخی از انواع سرطانها، دیابت نوع 2 و اختلالات متابولیک را کاهش میدهد، همچنین باعث افزایش قدرت ماهیچه ها و...
اگر عضوی از خانوادتان مبتلا به اماس است و به تازگی متوجه این بیماری شده، به شما توصیه میکنیم که فقط از او حمایت کنید. این بهترین کاری است که میتوانید انجام دهید.
مدت زمان تقریبی مطالعه این مطلب: 6 دقیقه تغییرات بزرگی در زندگی، مانند تشخیص ابتلا به بیماری ام اس (MS)، به طور قابل توجهی میتواند اعتماد به نفس شما را کاهش دهد.یک اتفاق پزشکی کاملاً جدید با تمام اصطلاحات تخصصی...