سبک زندگی سالم – برگه 3

اخبار جديد ام‌اس ام اس و روزه روش های درمانی ام‌اس سبك زندگي با ام‌اس

روزه و ام‌اس

زمان تقریبی مطالعه مطلب: 5 دقیقه ام اس و روزه مسلمانان در 30 روز ماه رمضان از طلوع تا غروب خورشید غذا و نوشیدنی مصرف نمی‌کنند. اگر مبتلا به ام‌اس هستید، جهت روزه گرفتن باید مواردی را رعایت کنید. آیا...

4 آبان 1402

اخبار جديد ام‌اس روش هاي تشخیص ام‌اس روش های درمانی ام‌اس سبك زندگي با ام‌اس علائم ام‌اس

پوکی استخوان

مدت زمان مطالعه: 10 دقیفه پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان یک بیماری پیشرونده و تضعیف کننده ی استخوان است که باعث باریک و شکننده شدن استخوان ها می‌شود در نتیجه بیمار بیشتر مستعد آسیب قرار می‌گیرد به طوری که با...

29 شهریور 1402

diabetes & MS اخبار جديد ام‌اس ام اس چیست؟روش های درمانی ام‌اس علائم ام‌اس

دیابت و ام‌اس

زمان تقریبی مطالعه: 5 دقیقه دیابت بیماری است که باعث ایجاد قند بیش از حد، در خون می شود. سیستم ایمنی بدن که به طور معمول با عفونت‌ها مبارزه می‌کند، به اشتباه به سلول های بتای پانکراس که انسولین می...

20 شهریور 1402

روش های درمانی ام‌اس

تاثیر اخبار و حوادث منفی بر کودکان

برای کودکان، درک اخبار دردناک ممکن است دشوار باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که حتی بزرگسالان نیز می‌توانند از این جریان اخبار بد، به‌ویژه اخبار حوادث یا اعمال خشونت‌آمیز، بسیار آسیب ببینند.

کنترل وزن در افراد مبتلا به ام‌اس

افزایش وزن در افراد مبتلا به ام‌اس به دلیل عوارض این بیماری شایع است. اضافه وزن یا کم وزنی می‌تواند علائم ام‌اس را بدتر کند. تلاش برای رسیدن به وزن ایده آل و حفظ آن حائز اهمیت می‌باشد.

راه‌های مدیریت استرس و اضطراب در ام‌اس

استرس بر توانایی بدن برای مبارزه با بیماری تأثیر می‌گذارد، بنابراین توان مدیریت آن تا حد امکان مهم است. بین استرس و بیماری‌های خود ایمنی مانند ام‌‍‌اس ارتباط وجود دارد. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که افرادی که...

یبوست در بیماران ام‌اس

بسیاری از افراد مبتلا به ام‌اس مشکلات یبوست را تجربه می‌کنند. رویکردهای بسیاری برای مدیریت یبوست وجود دارد.تغییر رژیم غذایی و ورزش می‌تواند کمک کننده باشد.

یوگای صورت برای بیماران ام‌اس

اگر چین و چروک‌های پوست صورت‌تان برایتان آزاردهنده شده‌اند ولی قصد ندارید سراغ روش‌های شیمیایی و پر هزینه‌ی ذکر شده بروید، پیشنهاد ما به شما انجام یوگای صورت است. یوگای صورت قدرت شفابخش دستان را فعال کرده و شما را...

روش های درمانی ام‌اس سبك زندگي با ام‌اس علائم ام‌اس

تاثیرهاي گرما بر ام‌اس

زمان تقریبی مطالعه اين مطلب: 5 دقیقه اگر مبتلا به ام‌اس هستید، بدانید که عواملی مثل هوای گرم، دوش آب گرم، یک وعده غذایی سنگین، ورزش، حتی یک افزایش جزئی در دمای بدن (تا نیم درجه سانتیگراد) می‌تواند علائم شما...

19 خرداد 1402