زمان تقریبی مطالعه این مطلب: 5 دقیقه شواهد بسیاری وجود دارد که سیگار کشیدن را عامل خطر برای ابتلا به اماس نشان میدهد همچنین موجب سرعت پیشرفت این بیماری نیز میشود. آیا مطالعه ای در زمینه سیگار و اماس انجام...
افزایش وزن در افراد مبتلا به اماس به دلیل عوارض این بیماری شایع است. اضافه وزن یا کم وزنی میتواند علائم اماس را بدتر کند. تلاش برای رسیدن به وزن ایده آل و حفظ آن حائز اهمیت میباشد.
استرس بر توانایی بدن برای مبارزه با بیماری تأثیر میگذارد، بنابراین توان مدیریت آن تا حد امکان مهم است. بین استرس و بیماریهای خود ایمنی مانند اماس ارتباط وجود دارد. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که افرادی که...
بسیاری از افراد مبتلا به اماس مشکلات یبوست را تجربه میکنند. رویکردهای بسیاری برای مدیریت یبوست وجود دارد.تغییر رژیم غذایی و ورزش میتواند کمک کننده باشد.
اگر چین و چروکهای پوست صورتتان برایتان آزاردهنده شدهاند ولی قصد ندارید سراغ روشهای شیمیایی و پر هزینهی ذکر شده بروید، پیشنهاد ما به شما انجام یوگای صورت است. یوگای صورت قدرت شفابخش دستان را فعال کرده و شما را...
لرمیت علامتی است که حسی شبیه شوک الکتریکی یا برق گرفتگی را حین خم کردن گردن توصیف میکند. نام این نشانه از روی عصبشناس فرانسوی یعنی جین لرمیت (Jean Lhermitte) گرفته شده است. خستگی، استرس و حرارت همگی در کنار...
زمان تقریبی مطالعه اين مطلب: 5 دقیقه اگر مبتلا به اماس هستید، بدانید که عواملی مثل هوای گرم، دوش آب گرم، یک وعده غذایی سنگین، ورزش، حتی یک افزایش جزئی در دمای بدن (تا نیم درجه سانتیگراد) میتواند علائم شما...
روشهای متعددی وجود دارد که زیر مجموعهی هنردرمانی میباشند، از جمله موسیقیدرمانی، هنرهای تجسمی که میتواند بر خلق و خوی فرد تأثیر بگذارد، فعالیت خلاقانه، نقاشی، مجسمه سازی و یا صنایع دستی.
همه ما در طول روز ارتباط گفتاری و شنیداری داریم. این امر میتواند از طریق ارتباط با دیگران یا از طریق تلویزیون یا رادیو باشد. این که در گفتار و ارتباط با دیگران به مشکل بخورید میتواند بسیار آزاردهنده باشد....
به طور کلی، تروما را میتوان به عنوان یک واکنش روانی و عاطفی به یک رویداد یا تجربهی عمیقاً ناراحت کننده یا آزاردهنده تعریف کرد. تجربیاتی با شدت آسیب زایی متفاوت مانند تصادف، ابتلا به بیماری غیرقابل پیشبینی، تجاوز، از...