![راههای مدیریت استرس و اضطراب در اماس](https://myelin.ms/wp-content/uploads/2023/06/مدیریت-استرس-و-اضطراب-16.jpg)
راههای مدیریت استرس و اضطراب در اماس
استرس بر توانایی بدن برای مبارزه با بیماری تأثیر میگذارد، بنابراین توان مدیریت آن تا حد امکان مهم است. بین استرس و بیماریهای خود ایمنی مانند اماس ارتباط وجود دارد. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که افرادی که...