مشکلات ادراری و یبوست در ام‌اس
اگه ام‌اس داری و با یبوست، احتباس ادرار یا درد لگن درگیری، یه نکته جالب برات دارم: فقط با تغییر موقعیت مچ پا، می‌تونی به بهبود این مشکلات کمک کنی. سیستم عصبی، عضلات کف لگن (که کنترل مثانه و روده...
رژیم غذایی بدون گندم و ام‌اس
یک تیم تحقیقاتی در مرکز پزشکی دانشگاه ماینز کشف کرده‌اند که رژیم غذایی حاوی گندم می‌تواند شدت ام‌اس (MS) را افزایش دهد. این به دلیل مهارکننده‌های آمیلاز تریپسین (ATI)، پروتئین‌های طبیعی در گندم است که می‌تواند التهاب را در مغز...
یبوست در بیماران ام‌اس
بسیاری از افراد مبتلا به ام‌اس مشکلات یبوست را تجربه می‌کنند. رویکردهای بسیاری برای مدیریت یبوست وجود دارد.تغییر رژیم غذایی و ورزش می‌تواند کمک کننده باشد.