زمان تقریبی مطالعه این مطلب: 5 دقیقه
برای کودکان، درک اخبار دردناک ممکن است دشوار باشد.
تحقیقات نشان می‌دهد که حتی بزرگسالان نیز می‌توانند از این جریان اخبار بد، به‌ویژه اخبار حوادث یا اعمال خشونت‌آمیز، بسیار آسیب ببینند.
تحقیقات انجام گرفته شده در این زمینه:
مطالعه‌ای که پس از بمب‌گذاری‌های ماراتن بوستون در سال 2013 انجام شد، نشان داد افرادی که روزانه در معرض بیش از 6 ساعت پوشش رسانه‌ای این فاجعه قرار گرفتند، نسبت به افرادی که مستقیماً با این فاجعه در ارتباط بودند، احتمال بیشتری دارد که علائم استرس حاد را تجربه کنند. یکی از نویسندگان این مطالعه، پروفسور کوهن سیلور، گفت که نتایج این مطالعه کاملاً شگفت‌انگیز بود. آنچه که قابل توجه بود این بود که تأثیر این رسانه‌ها حتی برای افرادی که کسی را نمی‌شناختند و در آنجا حضور نداشتند نیز احتمال قوی‌تری داشت که استرس حاد را تجربه کنند. او گفت که کودکان خردسال نسبت به این وقایع حساس تراند به ویژه آنهایی که در سنین پیش دبستانی هستند، ممکن است نگران باشند که این اتفاق برای آنها و خانواده شان رخ دهد.
توصیه ما به شما این است که:
به فرزندتان اجازه دهید سوال بپرسد و احساساتش را بروز دهد.is too long to be saved
ابتدا توصیه می‌کنیم که تا حد امکان در حضور فرزندتان کانال های خبری رو نبینید چون احتمالا شامل صحنه های دلخراشی است که می تواند بر روان فرزندتان تاثیر منفی بلند مدتی داشته باشند.
اگر فرزندتان در این مورد سوال پرسید اول علت نگرانی اش رو بپرسید مثلا بپرسید دقیقا از چه بابتی میترسه یا نگرانه؟
نیازی نیست تمام جزئیات رو باهاشون در میون بذارید. اما واقعیت را تحریف نکنید و به صورت خلاصه و متناسب با سنش به سوالاتش جواب بدید. سعی نکنید فقط با جواب الکی می‌ترسی احساس نا‌دیده گرفته شدن رو به فرزندتان منتقل کنید. همیشه به فرزندتان این اطمینان رو بدید که ازش حمایت می کنید و هر وقت خواست می‌تواند سوالات و نگرانی هاش را با شما در جریان بگذارد.
به کودک خردسال خود اسباب بازی بدهید تا از او مراقبت کند. کودکان بزرگتر را نیز تشویق کنید تا از برادر یا خواهر کوچکترشان مراقبت کنند. مراقبت از هر فرد یا هر چیزی به کودکان کمک می‌کند آرام بمانند، احساس کنند در حال مشارکت هستند و یاد می‌گیرند که چگونه از خود مراقبت کنند.
در مورد احساس خود صحبت کنید. به عنوان مثال، “بله، وقتی آن ماشین با ما تصادف کرد، من واقعا ترسیدم، اما الان حالمون خوبه و در امنیت هستیم”. اگر بتوانید آرام بمانید، به فرزندتان کمک می‌کند تا احساس آرامش کند.
به موارد زیر توجه کنید:
