6 راهی که با کمک ذهنتان میتوانید دردتان را کنترل کنید
ریلکسیشن، مدیتیشن، مثبت اندیشی و سایر تکنیک های ذهنی و بدنی میتواند به کاهش نیاز شما به داروهای مسکن کمک کند. داروها در رهایی از درد بسیار مفید هستند، اما اغلب در صورت استفاده طولانی مدت، عوارض جانبی ناخوشایند و...